Mentorías para mejorar las habilidades comunicativas
Si mejorar tu comunicación es una asignatura pendiente, aquí tienes el espacio para entrenarla a tu ritmo, con herramientas que funcionan de verdad.
Liderar también es aprender a escucharse
¿Y si esa conversación pendiente fuera hoy? ¿Y si pudieras transformar tu manera de expresarte… y de escucharte?
Tal vez no sepas por dónde empezar, o te hayas dicho más de una vez que “no se te da bien hablar” o que “no eres tan claro como te gustaría”. La buena noticia es esta. La comunicación empática y asertiva también se entrena, y cuanto más la practicas, más natural se vuelve.
No tienes que hacerlo solo. Aquí encuentras un espacio seguro donde trabajar tu forma de hablar y de sentir lo que dices. Con cercanía, sin juicios y con técnicas para mejorar tu comunicación personal desde el respeto y la autenticidad.
Sonia, en serio… ¿Qué voy a lograr realmente?
- Comunica con más seguridad y afronta esas conversaciones que te incomodan.
- Identifica te hablas, y cómo te afecta a la hora de comunicarte con los demás.
- Desarrolla una comunicación asertiva y empática para decir lo que piensas sin herir, y estar a la defensiva.
- Trabaja tu voz: modula, haz pausas, y ajusta tu ritmo para ganar presencia y transmitir seguridad en cada palabra.
- Gana claridad en tu discurso y conecta con los demás desde tu autenticidad, ya sea en tu trabajo, con tu familia o en tus relaciones personales.
Mejorar tus habilidades comunicativas no es solo hablar mejor: es vivir con menos tensión, más confianza… y relaciones que realmente suman.
Si no sabes comunicarlo es como si no supieras de la materia.
¿Quieres mejorar tus habilidades comunicativas?
Mentoría Individual (1 Persona)
- Desde 90 minutos de duración
¿Tenéis una presentación importante? ¿Una intervención de equipo o una situación que requiere preparar la comunicación con más intención?
Esta mentoría grupal de sesión única está pensada para ayudaros a preparar una intervención concreta, trabajar la estructura del discurso, el mensaje, la puesta en escena y los apoyos visuales como las diapositivas.
Es ideal para equipos pequeños (hasta 4 personas), porque me permite ofrecer un seguimiento real y trabajar con cada perfil dentro del grupo.
¿Queréis grabar la práctica y recibir feedback? ¿Necesitáis una sesión puntual para afinar una presentación o reunión importante?
Lo diseñamos a medida para que aprovechéis al máximo la sesión.
Y si sois más personas, contadme vuestro caso y vemos cómo adaptarlo.
Pack de Mentorías (1 Persona)
- 4 Sesiones de 90 minutos de duración
¿Buscas una formación en comunicación que se adapte a vuestro grupo y no al revés? Packs Pensados para mejorar vuestra forma de comunicar, ya sea para reforzar el liderazgo, trato con el cliente, ganar seguridad al expresarse o gestionar reuniones con más claridad y confianza.
Ideal para grupos de hasta 4 personas para poder ofrecer un seguimiento real y personalizado. Cada sesión incluye herramientas prácticas, ejercicios adaptados y un espacio de trabajo que se ajusta a vuestros objetivos.
¿Queréis algo más a medida? Podemos incluir grabación de sesiones, feedback individual, tareas entre encuentros, resúmenes en PDF y acompañamiento por WhatsApp. Un proceso diseñado para que funcione de verdad.
¿Y si el grupo es más grande? Escríbeme y lo valoramos. Me gusta conocer cada grupo antes de empezar, de esta manera me aseguro de ofrecer una experiencia útil y transformadora.
Haz que tu voz diga lo que sientes
Tu voz ya está ahí. Solo necesitas mirarla y entrenarla para que se escuche como mereces.
¿Cómo sé si esta mentoría es para mí?
Si alguna vez has sentido que tienes mucho que decir… pero no sabes cómo.
Si te cuesta poner en palabras lo que piensas o lo que sientes al liderar, hablar en público o comunicar con tu equipo…
Entonces sí, esta mentoría puede ser ese punto de inflexión que estabas buscando.
Aquí no vienes a que te dé un discurso perfecto. Vienes a trabajar conmigo para encontrar tu forma de comunicar, sin filtros, sin copiar a nadie, pero con herramientas de verdad.
Objetivos claros
- Superar bloqueos y dificultades a la hora de comunicarte.
- Preparar una ponencia o presentación con seguridad y estructura.
- Aprender a expresarte con claridad, autenticidad y sin perder tu esencia.
- Romper con esa sensación de “no sé cómo decirlo” y empezar a comunicar con intención
- Sentirte cómodo/a al hablar en público… y también contigo mismo cuando lo haces.
Objetivos claros
- Superar bloqueos y dificultades a la hora de comunicarte.
- Preparar una ponencia o presentación con seguridad y estructura.
- Aprender a expresarte con claridad, autenticidad y sin perder tu esencia.
- Romper con esa sensación de “no sé cómo decirlo” y empezar a comunicar con intención
- Sentirte cómodo/a al hablar en público… y también contigo mismo cuando lo haces.
Objetivos claros
- Superar bloqueos y dificultades a la hora de comunicarte.
- Preparar una ponencia o presentación con seguridad y estructura.
- Aprender a expresarte con claridad, autenticidad y sin perder tu esencia.
- Romper con esa sensación de “no sé cómo decirlo” y empezar a comunicar con intención
- Sentirte cómodo/a al hablar en público… y también contigo mismo cuando lo haces.
¿Te apetece ir más allá?
A veces una sola sesión se queda corta. Cuando hay algo más profundo que trabajar, cuando quieres ir ganando seguridad paso a paso, o simplemente te apetece tener un espacio continuo donde entrenar tu voz, tu mensaje y tu presencia, los packs de mentorías son tu mejor opción.
- Elige el ritmo, el número de sesiones y tu objetivo.
- Trabajamos desde tu realidad, con continuidad, y siempre con seguimiento entre sesiones.
- Y sí, también integramos herramientas como DISC y Fuerzas Impulsoras.
- Y sí, también integramos herramientas como DISC y Fuerzas Impulsoras.
- ¿No sabes cuál es para ti? Haz clic en el botón y te ayudo a descubrirlo
Objetivos claros
- Superar bloqueos y dificultades a la hora de comunicarte.
- Preparar una ponencia o presentación con seguridad y estructura.
- Aprender a expresarte con claridad, autenticidad y sin perder tu esencia.
- Romper con esa sensación de “no sé cómo decirlo” y empezar a comunicar con intención
- Sentirte cómodo/a al hablar en público… y también contigo mismo cuando lo haces.
Objetivos claros
- Superar bloqueos y dificultades a la hora de comunicarte.
- Preparar una ponencia o presentación con seguridad y estructura.
- Aprender a expresarte con claridad, autenticidad y sin perder tu esencia.
- Romper con esa sensación de “no sé cómo decirlo” y empezar a comunicar con intención
- Sentirte cómodo/a al hablar en público… y también contigo mismo cuando lo haces.
Objetivos claros
- Superar bloqueos y dificultades a la hora de comunicarte.
- Preparar una ponencia o presentación con seguridad y estructura.
- Aprender a expresarte con claridad, autenticidad y sin perder tu esencia.
- Romper con esa sensación de “no sé cómo decirlo” y empezar a comunicar con intención
- Sentirte cómodo/a al hablar en público… y también contigo mismo cuando lo haces.
Opiniones sobre mi formación liderazgo y presentaciones efectivas
Ana Soriano
2 Junio 2025
Un curso excepcional que te ayuda a mejorar tu comunicación y seguridad al 100*100. Sonia es una gran y
Ana Soriano
2 Junio 2025
Un curso excepcional que te ayuda a mejorar tu comunicación y seguridad al 100*100. Sonia es una gran y